Nye fantastiske shopping muligheder

En centralstøvsuger kan installeres i et eksisterende hus

Står i for at skulle bygge nyt hus og vakler i mellem at skulle installere et centralt støvsugeranlæg eller bare beholde den gamle støvsuger. Så læs med her og bliv lidt klogere på den centrale støvsuger, inden du vælger hvilken model i ska...

Læs mere

Zhenzi har shapewear og tøj til kvinderne med de runde former

Der er mange kvinder der ikke bryder sig om at have ne tætsiddende kjole på, fordi man kan se alle de irriterende buler og samtidig kan man se præcis hvor undertøjet sidder. Og dette gør sig især gældende for kvinder med runde former, som i...

Læs mere

Broste Copenhagen har et stort udvalg i moderigtigt brugskunst

Når vi taler design og indretning i dag, er der sket en ændring i vore opfattelse af Hvad der er på mode og ikke. Vi har længe haft et meget klassisk, minimalistisk og rent syn på hvordan trenden skulle være. Den trend blev for en tid bøjet...

Læs mere

En vimpel bruges både i flagstangen og ved sportsbegivenheder

Rigtig mange husstande har en flagstang stående i haven og det er hverken særligt pænt eller traditionen at have en tom flagstang stående. Derfor vælger mange, at hejse en Dannebrogsvimpel op i flagstangen, når ikke den bruges til anden for...

Læs mere

Compression socks are used to prevent blood clots

Today, there is much focus on wearing the right socks for travelling, running and even during pregnancy. However, in everyday language, we talk about two kinds of socks; one is the compression sock as we know it from the old days. The compr...

Læs mere

En centralstøvsuger kan installeres i et eksisterende hus

Står i for at skulle bygge nyt hus og vakler i mellem at skulle installere et centralt støvsugeranlæg eller bare beholde den gamle støvsuger. Så læs med her og bliv lidt klogere på den centrale støvsuger, inden du vælger hvilken model i skal have.
Skal du købe et centralstøvsuger system til dit hjem, hvad er så den bedste løsning at købe?
Hvis du gerne vil være i stand til at støvsuge dit hus hurtigt og roligt, uden at trække rundt med en støvsuger, skal du overveje at installere et indbygget støvsuger system.
Med en indbygget støvsuger, er alt hvad du er tvunget til at bære på, er en letvægts slange og en stav med et rengørings hoved på. Når du sætter slangen ind i et af stikkene på væggen eller ved gulvet, slår vakuumet automatisk til. Støv og snavs suges op gennem slangen ind i et rør af PVC-rør, der løber gennem husets vægge, gulve eller loft til en stor motor og snavsopsamler beholder, som typisk er monteret er sted af vejen, såsom kælder, garage eller bryggers. Du kan købe centrale vakuumsystemer online.
Fordi vakuum motoren er placeret uden for hørevidde, kan du støvsuge roligt uden at forstyrre TV eller telefonsamtaler. Og fine støvpartikler bliver ikke blæst tilbage i opholdsstuer som typisk sker med de fleste bærbare støvsugere. En anden vigtig faktor, at tænke på, især for folk med allergi og som er følsomme overfor luftbåret støv. Støvopsamleren skal typisk kun tømmes to eller tre gange om året.
Før du går ud og køber et hvilket som helst centralstøvsuger anlæg, skal du sørge for, at systemet er passende til dit hus. Hvis det er tilfældet, skal du vælge den rigtige størrelse system og mængden af ​​rør og antallet af komponenter, der er nødvendige.
Men hvordan fungerer sådan et system så egentligt?
De fleste huse har brug for en eller to indløb på hver etage og centralt placeret. Selvom indløbene er bedst placeret langs bunden af ​​indvendige vægge, kan de installeres i gulve, hvis de er placeret sådan at man ikke kommet til at gå på dem. Alle gulv indgange skal have metal dæksler påmonteret.
Tre eller fire indløb er normalt tilstrækkeligt til et 3,000- kvadratmeter hus, hvis de centralt er placeret. Den lange slange gør det muligt at støvsuge to eller tre værelser fra et enkelt indløb.
Er en centralstøvsuger det rigtige valg for dig?
Selvom centrale vakuum systemer er en vidunderlig bekvemmelighed i de fleste hjem, er det ikke udelukkende den rigtige beslutning for alle. Indbyggede centrale vakuum systemer er lettest at installere i nybyggeri, så hvis du allerede har åbnet væggene pga. ombygninger eller andre forbedringer i hjemmet, er det en glimrende mulighed for at installere et af ​​disse systemer, uden for meget besvær.
Men stadig skal du huske, at der kan eftermonteres centralstøvsuger, i de fleste eksisterende huse med relativ lethed. Hvor nemt det er, afhænger af dit hus eller mere specifikt om der er adgang til en kælder, skunk eller loft, til at dirigere rørføringen. I enkelt etagers hus med en kælder eller skunk kan slangen køre under gulvet og komme op i kort afstand i vægge eller direkte betjenes med et gulv indløb, hvilket er langt den nemmeste metode, når det skal eftermonteres.
Så hvad enten du bygger nyt eller det skal efter monteres, så er der mange relative nemme løsninger.

Zhenzi har shapewear og tøj til kvinderne med de runde former

Der er mange kvinder der ikke bryder sig om at have ne tætsiddende kjole på, fordi man kan se alle de irriterende buler og samtidig kan man se præcis hvor undertøjet sidder. Og dette gør sig især gældende for kvinder med runde former, som i forvejen synes tøj kan være en svær størrelse at købe. Derfor kan shapewear være et rigtig godt alternativ til at have på inden under kjolen, for at udjævne silhuetten lidt, så man netop ikke kan se undertøjet eller bh linjen. Mange synes shapewear er træls at have på, men det danske mærke Zhenzi skiller sig ud fra mange af de andre produkter på markedet og mange siger efter at have prøvet det, at de aldrig har prøvet shapewear der er så lækkert og sidder så godt.
Den første ting, de nævner er, at stoffet er 82% polyamid og 18% elastan. Og elastan kender vi alle, som det der er tilføjet til tekstiler for at hjælpe dem til at strække sig og bevarer deres form, som giver dig mere bevægelsesfrihed og betyder, at det vil holde faconen. Du vil kunne finde elastan på mærkaterne i en masse tøj, som for eksempel leggings, denim, kjoler og endda undertøj, det vil sige i stort set alt tøj, som er en smule elastisk.
Derimod var de meget fascineret over at der var polyamid i, som er et populært materiale til fremstilling af sportstøj. Og mange, især også overvægtige mennesker, elsker at have deres sportstøj på, det er komfortabelt og behageligt at have på.
Mange af dem der prøvede shapewear fra Zhenzi, havde kun dårlige oplevelser med tidligere forsøg med shapewear, men fordi dette er fremstillet i et materiale, der også anvendes til sportstøj, gav de det et forsøg.
En oplevelse de fleste fik, da de pakkede op var, at det måtte være forkert størrelse for den var så lille at den ville de aldrig få på. Men efter lidt overvejelser prøvede de alligevel og de kunne sagtens få den på og når først den var på, så var den behaglig at have på – en ren fornøjelse faktisk.
E af fordelene ved modellen fra Zhenzi er, at modsat mange andre modeller så føler man sig ikke indeklemt, man bliver så heller ikke fladet helt ud, men derimod udligner den linjerne omkring undertøjet og man føler sig godt tilpas. Det kan være en udfordring ved nogle af de andre modeller, fordi de er så stramme.
Så hvis du også plejer at være en nej tak til shapewear af enhver art, så skulle du prøve shapewear fra Zhenzi og se om ikke også du vil kunne overbevises til at blive en der siger ja tak. Der er mange før dig har har konverteret og skiftet side, så mon ikke også du vil kunne få succes med det.

Broste Copenhagen har et stort udvalg i moderigtigt brugskunst

Når vi taler design og indretning i dag, er der sket en ændring i vore opfattelse af Hvad der er på mode og ikke. Vi har længe haft et meget klassisk, minimalistisk og rent syn på hvordan trenden skulle være. Den trend blev for en tid bøjet lidt og gik i den anden grøft, hvor vi nærmest ikke kunne få gamle ting nok. For nu at mødes lidt midt i, hvor man helst skal have en god kombination af nyt og gammelt.
Et af de brands der har formodet at ramme netop denne kombination er Broste Copenhagen, der for eksempel har kander i keramik som vi husker dem fra førhen, men i flotte farver som er moden lige nu.
Det kan også være en lampeskærm, som minder om de traditionelle vi kender, men med et landet design og i moderigtige farver.
Men det er ikke kun når vi indretter vores hjem, at brugskunst har gjort indpas, det gør sig også gældende når vi taler om værtindegaver. Hvor man før ofte kom med en buket eller en æske chokolade, er man i dag begyndt mere at købe en lækker lille ting til hjemmet, for på den måde at bekræfte at jeg ser dig og jeg ved hvad du godt kan lide. Det kan man også gøre igennem en blomst, ved at vælge den blomst, farve eller bukettype man ved personen bedst kan lide. Men ved at finde en ting, blive det lige en lille smule mere personligt.
Igen kan man finde mange fine ting fra Broste Copenhagen, måske en lille fin krukke til opbevaring af småting, eller måske et par lækre keramik krus til når der skal veninde hygges over en kop te.
Men som vi var inde på før, så er det ofte til hjemmet vi køber brugskunst, fordi det er en nem og billig måde at forny hjemmet på. Hvis man godt kan lide ofte at skifte stil, eller bare trænger til lidt nyt at se på, er det nemmere at skifte vaser, krukker eller lysestager ud, som at skulle til at male, tapetsere eller skifte alle møblerne ud. Det er ofte ikke meget der skal til, førend man synes det ser nyt ud. På samme måde kan man med lækre sofapuder fra Broste Copenhagen få sofaen til at se ny ud igen. Eller få en neutral læder sofa til at skinne, ved blot at købe nogle mønstrede eller farverige sofapuder. Det er ofte ikke meget der skal til, for at sofaen, reolen eller hele stuen for et andet og fornyet udtryk.

En vimpel bruges både i flagstangen og ved sportsbegivenheder

Rigtig mange husstande har en flagstang stående i haven og det er hverken særligt pænt eller traditionen at have en tom flagstang stående. Derfor vælger mange, at hejse en Dannebrogsvimpel op i flagstangen, når ikke den bruges til anden form for flagning. Vimplen må sidde i hele døgnet rundt og bør kun tages ned når der skal hejses et andet flag.
Når man køber en vimpel, skal længden være det halve af stangens højde. Den skal kunne flagre frit i alle retninger og samtidig skal man undgå at der kommer knuder på den. Det kan være svært når den tynde ende blafrer i vinden, men man kan købe vimpelskånere for at mindske risikoen. Og nogle vimpler kan købes med indsyede plaststrimler, som det gør det sværere for at slå knuder i vinden. Skulle det alligevel ske, er det nemmest at binde dem op, hvis man tager dem løbende, så de ikke bliver alt for stramme af vinden.
En anden mulighed er, at gå på kompromis med reglerne og vælge en der lidt kortere, den har ikke så nemt til at slå knuder.
En sidste mulighed er, at vælge den nye type, som kaldes for et Dannebrogsstander. Der gælder de helt samme regler som for en vimpel, forskellen ligger i størrelsen. Hvor den almindelige type skal være halv stanghøjde, skal et stander kun være 1/3 stanghøjde, så selve flaget vil være bredere og have sværere ved at slå knuder. Det er også velegnet, hvis man gerne vil have at det skal fylde lidt mere i flagstangen, for eksempel hvis man har en høj flagstang.
Men en vimpel bruges ikke kun i en flagstang, den bruges også til at vise støtte til et bestemt atletisk eller andet sportshold. VI kender dem som det flag, de bytter med modstanderholdet, inde kampens start. De har været historisk brugt, ikke mindst i USA, i alle typer af atletiske niveauer: Gymnasiet, kollegiale, faglige osv. De traditionel var lavet af filt og holdt i de officielle farver, som kendetegnede et bestemt hold, ofte med grafik såsom et maskot symbol. Ligeledes var holdets navn også vist på vimplerne. Symbolerne blev enten syet på med kontrasterende farvet filt eller med silketryk. I dag har dem med sjældne billeder eller dem fra særlige sejre stor værdi som samlerobjekt for sportsentusiaster.

Compression socks are used to prevent blood clots

Today, there is much focus on wearing the right socks for travelling, running and even during pregnancy. However, in everyday language, we talk about two kinds of socks; one is the compression sock as we know it from the old days. The compression sock compresses muscles and venous valves, thereby helping the blood flow more easily back to the heart. At the same time, the fluid is flowing faster through the lymph channels. We say that support socks are for healthy legs, whereas compression socks are for sick legs. You distinguish between the two types of sock by looking at the denier. But what exactly is denier? Denier relates to the thickness of the textile fibres per unit of length. The denier of a support sock is about 140, while that of a sock for compression is substantially higher due to the high level of compression. Compression socks can be divided into three groups. Those in the first group tighten the least; they are almost similar to support socks and belong to the lowest level of treatment stockings. The next group consists of 2 and 3 which are mostly used for patients with damage to the deep veins following vein inflammation. These socks help reduce swelling and venous leg ulcers. The last group is 4, and they are used almost exclusively for diseases of the lymphatic system.
The socks are available in different lengths from the toes right up to the thigh, and as tights if that is what you need.
Compression socks can be difficult to put on as they are made from elastic strands of natural or synthetic rubber, which makes them very tight-fitting. However, there is help at hand as there are various aids on the market which you can use to put them on.
The socks are used in the treatment of blood clots in the legs, so if you have problems with the venous valves in your legs, we recommend that you try these socks. They help the blood flow more easily back to your heart.

Louise Kragh øreringe er fremstillet i de bedste materialer

Man kan i løbet af et år købe sig fattig i tøj og sko, for hele tiden at have noget nyt at tage på. Og det er mange også begyndt at gøre når vi taler om smykker, fordi de gerne vil have at smykkerne skal passe til det enkelte outfit. Det er også mere brugt i dag fordi man kan købe mange billige smykker, som ser virkelig smukke ud.
Et af de brands som mange kigger på er Louise Kragh og man kan både finde Louise Kragh øreringe, halskæder, armbånd med mere.
Hvorfor er det, at så mange forelsker sig i netop dette brand?
Det er fordi mange godt kan lide, at smykkerne er udarbejdet med med fokus på perfektionisme og finish. Alle smykker fra Louise Kragh er håndlavede og de bliver fremstillet i Danmark. Smykkerne har et meget enkelt udtryk, som kun blive bedre af at komme på. De er så klassiske at de kan gå sammen med stort set alt, så det gør dem også meget anvendelige hvad enten vi taler hverdag eller fest.
Så de samme Louise Kragh øreringe, for eksempel Creol ministar, kan være med til at pifte hverdagssættet op og så kan de ligeledes være det lille touch der får dig til at ligne en halv million når du skal til fest.
En anden grund til at Louise Kragh smykker er så vellidt blandt kunderne, er fordi smykkerne kun er fremstillet i de bedste materialer. Smykkerne bliver udelukkende fremstillet i sterling sølv 925 og alle forgyldninger er af højeste kvalitet.
Der bliver løbende lavet kontroller af alle materialerne og det er alle de danske krav, materialerne skal leve op til. Ydermere er Louise Kragh medlem af ædelmetalkontrollen i Danmark, som blot er en ekstra garanti, for at materialerne og dermed og smykkerne er af højeste kvalitet.
Smykkerne bliver som før nævnt fremstillet på et smykkeværksted i Danmark, nærmere betegnet i Århus og sælges rundt i hele Danmark. Men det er ikke kun danskerne der har glæden af disse dejlige smykker for de sælges også i udvalgte udenlandske smykke butikker.
Der udkommer årligt to kollektioner, hvor stilen spænder fra det enkelte og mere rå look til et klassisk og mere farverigt look.
Så på baggrund af alle disse fordele, er forklaringen på hvorfor så mange forelsker sig i for eksempel Louise Kragh øreringe, armbånd med mere.

En flagstang sokkel skal monteres korrekt for at kunne holde

Når uvejret raser er der ofte mange ting der river sig løs og flyver rundt. En af de oftest sete flyvende genstande er efterhånden trampolinerne, de står i alle haver og mange ”glemmer” eller vælger ikke at fastmontere dem. Og grundet den store springdug, skal der ikke så meget vind til førend den letter fra jorden.
Men Der er også mange flagstænger der ligger sig ned når det blæser kraftigt og det er især dem, der ikke har en flagstang sokkel til at holde den fast til jorden. Der selvfølgelig også nogle der knækker i vinden og det hjælper en sokkel ikke på, men hvis ikke soklen er korrekt fastmonteret risikerer man at flagstangen med begynder at stå og vippe nede i hullet, for til sidst at rokke sig løs.
Der findes flere metoder til at montere den på, enten en sokkelfod eller et vippebeslag.
Den mest populære er nok sokkelfoden og den fås enten i beton eller i træ, men ens for begge typer er at den skal støbes fast i joden for at holde.
Det er vigtigt at man tager udgangspunkt i fodens længde når man graver hullet, for det skal være dybt nok til at kunne klare de ryk der kommer i den, når vinden blæser. Hullet skal være så dybt at det er halvdelen af længden på din flagstang sokkel og bunden af hullet skal være mindst en en femtedel af foden og toppen af hullet skal være mindst en tredjedel af længden.
Nede i bunden af hullet kommes der beton i de første 20 – 30 cm, derefter skal der fyldes op med jord indtil der er 30 – 40 cm fra hullets kant. Så påfyldes der igen med beton 20 – 30 cm og til sidst kommes der jord på toppen.
Der er vigtigt at man husker at stampe betonen og lader den hærde i ca. 5 dage inden man begynder at montere flagstangen.
Når man skal montere stangen på en flagstang sokkel, er der vigtigt at man sætter beslaget sådan at der er ca. 10 cm friluft mellem jorden og flagstangen, der gør at en træflagstang ikke så nemt kan suge fugt op og samtidig er det langt nemmere når der skal trimmes græs rundt om flagstangen.
Benytter man derimod et vippebeslag, skal betonklumpens størrelse laves ud fra hvor høj en flagstang man har. Det vil sige har man en stang på 9 – 12 m. skal betonklumpen være 40x40x110, altså 40 i bredden og 110 i dybden.
Man skal grave et hul svarende til hvor høj og bred betonklumpen skal være, så fylder man hullet med beton og montere beslaget ned i betonen med en afstand på 2 – 3 cm over jordoverfladen. Betonen skal igen hærde inden du monterer flagstangen.

En flagstang i glasfiber kræver ikke så meget vedligeholdelse

I dag Danmark er der tradition for at bruge vores Danebrog ved mange lejligheder. Men er der bestemte regler for hvor, hvornår og hvordan forholdene skal være.
Egentlig er der ikke et bestemt regelsæt for hvor høj en flagstang skal være, men dog anbefales det at man køber en med udgangspunkt i husets højde. Det vil sige at den hverken bør være for høj eller for lav, så det kan se æstetisk korrekt ud. Og anbefalingerne er at et hus på 3 meter kræver en stang på 5 meter, 7 meter kræver en på 10 meter er huset 14 meter så skal der en stang på hele 18 meter til. Men igen det er en vejledning, det er ikke en regel. Det vil sige at den skal helst være højere end huset og anden beplantning, så man vil kunne se den ude fra vejen, selvom den står omme i haven.
I normale villakvarterer er mest normalt at se flagstænger på 7 – 10 meter og har man et højt hus eller en stor have den skal stå i, kan man sagtens have en flagstang på 12 - 14 meter.
Ligeså vel er der også en tommelfinger regel for hvor stort flaget skal være i forhold til flagstangen. Man siger at flaget gerne skal vær én femtedel af af selve flagstangens højde, det vil sige er flagstangen 10 meter, skal flaget kun være 2 meter.
Der er også meget snak om hvilket materiale man skal vælge når man køber en flagstang. Skal den være i glasfiber eller skal man vælge en i træ?
Nogle vil nok mene at det rigtige og mest autentiske er en i træ, for det er det den oprindeligt blev fremstillet i. Men sådan en stank kræver en del vedligeholdelse og den har også tendens til at slå revner. Ergo den holder sig ikke pæn så lang tid af gangen.
Tager men derimod en i glasfiber, så er den så godt som vedligeholdelsesfri, den skal blot vasker af i ny og næ, så er den så god som ny. Dette materiale har heller ikke tendens til at slå revner eller på anden måde se ramponeret ud. Derfor vælger mange denne løsning, fordi folk i dag har hverken tid eller lyst til at gå og pleje om en flagstang hele tiden.

Cassiopeia dametøj til dig med former der vil klæde dig feminint

Det er som om det er tabu at gå i smart modetøj, der sidder lidt tæt, når man er kvinde og har lidt for runde former og slæber rundt på for mange kilo. Men hvem siger egentlig at det er forbudt for store piger at klæde sig smart og feminint og samtidig vise de flotte runde former lidt frem. Det er der ikke nogen der gør, så længe det gøres på en ordentlig måde og der findes rigtig meget smart tøj til denne type kvinder, tag for eksempel brandet Cassiopeia dametøj, som har stort fokus på pasformen samtidig med at det skal være feminint og lækkert.
Men det er faktisk ofte de store piger selv, der får lavet en bås de må være i fordi de skammer sig over hvordan de ser ud i stedet for at være stolte over at de har former. Der er mange kvinder der gerne ville have nogle af deres former, men det kan være svært når man stadig skal være åleslank. De to ting hænger ligesom ikke sammen. Det er de færreste der kan holde en slank talje, smalle hofte og store bryster samtidig.
Kvinder med flotte runde former, kan sagtens gå med tøj der sidder til bare det er de rigtige steder. Derfor er det vigtigt at finde en butik der kan give en god vejledning og samtidig finde et brand der passer til lige netop ens krop. For det mærke der passer til veninden passer nødvendigvis ikke til en anden.
Men det er jo heller ikke anderledes med piger der bruger almindelig størrelse tøj, der er der også nogle mærker der passer bedre til en end andre.
Cassiopeia dametøj som blev brugt som eksempel overfor er et godt eksempel, på tøj som passer til en stor del af de overvægtige kvinder. Mærket har en klassisk stil, som kan kombineres med det meste og så er det tilføjet et tvist af friskhed over designet. Samtidig et der også truffet nogle modebevidste valg, så stilen passer til tidens trend men hvor der samtidig er taget højde for den gode pasform.
Det er jo vigtigt at når man vælger at vise noget frem, at det så er det rigtige der bliver understreget, så man fremstår mest lækker og feminin. Vi vil jo alle gerne fremhæve vores bedste sider og se smarte ud.
Så trænger garderoben til en udskiftning, så prøv denne gang at søge på Cassiopeia dametøj eller find en forhandler hvor du kan prøve det, du vil helt sikkert ikke blive skuffet.

Plasttæpper er lækkert design og samtidig nemt at rengøre

Tidens trend skifter hele tiden og der er nogle der er kommet for at blive, hvor andre skifter igen efter en tid. Man har i mange år haft gulv til væg tæpper i de fleste rum, men det har i en del år været moden at have enten et klinkegulv eller et trægulv. Der er meget delte meninger om hvad der er rigtigt og forkert, men skal man tage de sundhedsbriller på, som mange er iført i dag, så er det klart en fordel med et klinke- eller trægulv frem for gulvtæpper overalt. Et gulvtæppe er en kilde til opsamling af skidt, selvom man støvsuger dagligt vil man ikke kunne fjerne alt skidtet.
En af udfordringerne for mange ved et klinke- eller trægulv er, at det virker koldt og farveløst, men det kan sagtens løses ved løse tæpper og en af de helt store trends er plasttæpper.
Der er mange fordele ved ved at vælge denne type. For det første kan de både ligge ude og inde og uanset hvor de ligger vil du opleve en væsentlig længere levetid end på et almindeligt kludetæppe. Faktisk siger man at plasttæpper sagtens kan ligge ude i 10 år, uden at det kan ses på dem. Og når det skal rengøres kan det blot skrubbes med en blød børste og skylles af med haveslangen eller også kan det smides i vaskemaskinen og ligges til tørre. Og grundet materialet er tørretiden væsentlig kortere end med et almindeligt kludetæppe, som suger vandet til sig, hvor tæppet af plast nærmest skyer vandet fra sig.
Derfor er det også et rigtig godt valg til måtter, for hvem kender ikke at man er kommet ind ude fra regnen eller med sne under skoene og så stillet dem på måtten. Og når så man går hen over måtten næste gang har man plask våde strømper, fordi måtten har opsamlet alt vandet.
Der er dog lige en lille ting man skal have for øje, hvis man vælger en plasttæpper som løber til en lang gang kan det være en fordel at ligge et skridsikkert underlag nedenunder, men på de små måtter og løbere burde det ikke være nødvendigt.

Kompressiosukat ovat tänä päivänä urheilijoiden ahkerassa käytössä

Aktiivijuoksijoiden keskuudessa käytetään yleisesti pitkiä sukkia, jotka ehkäisevät jalkojen väsymistä juoksun aikana ja helpottavat rasituksen jälkeistä palautumista. Mutta auttavatko ne todella, vaikka onko se vain keino saada ihmiset hankkimaan kalliita varusteita? Mielipiteet asiasta ovat jakautuneita, mutta niiden myönteisestä vaikutuksesta juoksijoiden suoritukseen on myös tehty tieteellisiä tutkimuksia. Tutkimustulokset eivät ole yksiselitteisiä eivätkä johdonmukaisia. Se johtuu mm. siitä, että kokeita suoritetaan monin eri tavoin. Tutkiessasi kompressiosukkien käytöstä urheilusuorituksen aikana tehtyjä testejä kiinnitä huomiota siihen, kuka testin on tehnyt ja onko tuloksille tieteellistä pohjaa.
Testauksessa otetaan huomioon monia eri näkökohtia, esimerkiksi juokseeko tutkimushenkilö nopeammin ja pidempään kompressiosukat kanssa vai tavallisilla sukilla.
On myös tutkittu, virtaako veri takaisin laskimoista nopeammin kompressiosukkia käytettäessä. Samaten on tutkittu koehenkilön sykettä harjoittelun aikana, olettaen että sydän lyö harvemmin kun verenvirtaus sydämeen lisääntyy kompression kiihdyttämän veren takaisinvirtauksen vuoksi. Myös laktaatin eli maitohapon pitoisuutta voidaan mitata. Kun verta virtaa paremmin laskimoista sydämeen, myös kuona-aineiden määrä veressä vähenee.
Mutta mitä ominaisuuksia kompressiosukat on ja miksi niistä on tullut juoksijoiden keskuudessa niin suosittuja ympäri maailman? Kompressiosukkien avulla on jo kauan hoidettu kroonisia laskimosairauksia, joissa laskimoläppien toiminta häiriytyy ja veren pääsy takaisin sydämeen vaikeutuu. Lisäämällä painetta laskimoläppiin veren kiertoa voidaan tehostaa terveissäkin jaloissa. Se vaikuttaa myös suorituskykyyn sekä jalkojen palautumiseen paremmin kuin jos kompressiosukat ei käytetä.

Koziol er unikt design med et sjovt og friskt lille tvist

Hvis du står for at skulle flytte hjemmefra og gerne vil have smarte designs uden at det skal koste en formue, så er der selvfølgelig mange mærker der går det muligt. Men hvis du samtidig gerne vil have et design der skiller sig lidt ud fra mængden og har lidt kant i forhold til designet. Så vil et blik på sortimentet fra det tyske brand Koziol klart falde i din smag.
De har designet mange nyttige dagligdags ting men med et tvist så de bliver sjovere og mere unikke. Alt fra dette brand er fremstillet i kvalitets plast og derfor kan det uden problemer ryge en tur i opvaskemaskinen.
Det er muligt at indrette hjemmet med afsæt i alle de sjove og unikke designs, for branden dækker over et sortiment til hele huset. Du vil kunne finde alt lige fra køkken service, til lamper, til badeværelse artikler og kontor ting.
Skal du for eksempel have gæster til at hyggeligt tapas arrangement, så kan Koziol også være med der. Du kan købe smarte tapas gafler i flere farver, lige til at stikke i alle de små lækkerier. Eller til at anrette en lille lækker haps i stedet for at bruge kedelige tandstikker. Og i samme serie fås også nogle smarte og dekorative skåle som du vil kunne bruge til alt. De er opdelt i fire små rum, så der er plads til flere slags tapanader eller nødder. Fra samme brand blot en anden serie end Kant, fås Babell eller Betty etager som er et fad der kan bruges som små enkelte fade eller bygges sammen til opsats. Disse fade fås i flere forskellige størrelser, både i højden og i omfanget.
En anden sjov lille serveringsdetalje fra Koziol er deres Leaf serveringsblad, de er designet som små blade hvor der kan ligge lidt nødder eller en lille haps og samtidig er der i designet også tænkt på at det skal kunne ligge oven på et glas, hvilket gør dem meget anvendelige ved når der skal afholdes stående receptioner, da det giver mulighed for at have lidt mad og noget at drikke mens du samtidig har en hånd fri til at hilse, spise og så videre. Og mens vi er i den boldgade, har de faktisk også nogle ”små tasker” der kan hænge på siden af glasset, egentlig er de designet til at komme tebrevet i når du er færdig med det, men de fungere også rigtig godt som en lille sjov detalje til et stående taffel.
Så er du til unikt design med et tvist, så skal du klart se på Koziol, for stilen er gennemført og i høj kvalitet.

Tukisukat voivat olla avuksi lentomatkan aikana

Monet pitkien matkojen lentomatkustajat ovat huolissaan jalkojen veritulppariskistä. Veritulppariski on olemassa, mutta sen todennäköisyyttä voi vähentää valmistautumalla lentomatkalle oikein. Huomaa kuitenkin, että jos sinulla on alttiutta veritulpille, on käännyttävä ajoissa lääkärin puoleen, jos lentomatka kestää yli kuusi tuntia.
Pitkissä lentomatkoissa on riskinsä, koska istut paikallasi pitkän aikaa eikä lentokoneessa ole juuri mahdollisuutta jaloitella saati liikkua.
Mitä keinoja veritulpan välttämiseen lentomatkan aikana sitten on? Voit hankkia tukisukat, jotka puristavat ja parantavat verenkiertoa niin, että laskimoläpät pysyvät käynnissä ja jouduttavat verenvirtausta jaloista takaisin sydämeen. Vaikka käyttäisitkin tukisukkia lennon aikana, olisi tärkeää pitää jalkansa liikkeessä ja yrittää nousta seisomaan ja jaloitella mahdollisuuksien mukaan. Monet luulevat, että veritulppien riski johtuu pelkästään lentokoneen matkustamon pienemmästä ilmanpaineesta, mutta se on vain yksi osatekijä. Vähäinen liikunnan mahdollisuus on vähintään yhtä suuri osatekijä.
Niinpä tukisukat ja liikunta ovat välttämättömät pitemmällä lennolla; pyri jaloittelemaan vähintään kerran tunnissa. Aiemmin oltiin sitä mieltä, että riitti kun istui paikoillaan ja liikutteli jalkojaan, mutta nykyisin suositellaan liikkumaan enemmän.
Kiinnitä seuraaviin seikkoihin huomiota lentomatkan jälkeen: Jos sinun on vaikea saada kenkiä jalkaasi, jalat voivat olla turvonneet. Jos sinulla on kipuja sääressä lennon jälkeen, tarkkaile oireita. Jos ne eivät häviä, käy lääkärillä ennen paluulentoa. Voit myös ostaa tukisukat paluulennolle, jotta oireita ei syntyisi uudelleen kotimatkalla.

Tøj til store piger behøver ikke være kedeligt og umoderne

Der er stadig mange modeller der er åleslanke og ligner nogen der ikke har spist i lang tid, men der er et begyndende fokus på, at det ikke kun er de tynde modeller der skal være rollemodeller for moden, men at der også kan blive plads til en str. 46 med flotte runde former. Førhen når der skulle handles tøj til store piger, var det et begrænset udvalg i et hjørne af nogle enkle butikker, nu er der skudt flere butikker op hvor det udelukkende er tøj til piger med runde former der er på hylderne.
Og hvor det førhen var leggins og oversize bluser og tunikaer, er det i dag smart moderigtigt tøj, der er i overensstemmelse med den stil som alle andre kvinder går i.
Der er faktisk kommet så stort fokus på emnet, at der holdes modeshows forbeholdt tøjstilen der er målrettet til kvinder med former og ikke kun dem der passer max. Størrelse 36.
Der er flere danske brands der er helt fremme i første række, når vi taler om det der i branchen omtales som, tøj til store piger, det er brands som Zizzi, Zhenzi og Carmakoma. Fælles for disse brands er, at deres fokus ligger hundrede procent på, at designe tøj der klæder kvinder med runde kurver. Og tøjet skal sidde perfekt så kvinderne både kan føle sig godt tilpas og samtidig være helt med på moden.
Det kan nogle gange være en udfordring hvis man er en størrelse xl eller derover, for tøjet er ikke designet til at sidde godt på andet end de slanke kvinder, så når andre prøver at iklæde sig det, så fermhæver det alle ens trælse steder på kroppen i stedet for at fremhæve det der ser godt ud. Og det er her de ovennævnte brands kommer ind i billedet, for deres tøj har nemlig til formål, at fremhæve de runde former, så de kommer til at blive ens styrke i stedet for ens svaghed.
Det er tankevækkende, at når der i modeverdenen tales om normal størrelse, så er det modeller der passer størrelse max, 36 og tales der om plus size modeller i modebranchen, altså tøj til store piger, passer de størrelse 42. Så alle over denne størrelse er ikke en del af modeverdenen, men det er der heldigvis ved at blive ændret på. For der er mange der af den ene eller anden grund ikke altid kan klemme sig ned i en størrelse 42.
Der er en god udvikling der er ved at ske, for det er ikke sundt at gå og føle sig som mindre værd blot fordi man bruger en forkert størrelse i tøj. Det er vigtigt, at selvom man køber tøj til store piger, at man kan føle sig værdsat og smart. Der kommer heldigvis hele tiden større og større fokus på denne problemstilling.

Normann Copenhagen laver fede designs i klassisk stil

Vi er i blevet langt mere kvalitetsbevidste og har et langt større fokus på design end der nogensinde tidligere har været. Og der findes mange fede designs, hvor nogle af dem udfordrer den traditionelle stil og andre kombinerer på klassisk vis det retro med det ny moderne high tech look.
Et af de fedeste mærker er det det danske brand Normann Copenhagen, som har fingeren på pulsen og laver nogle vildt fede designs. De har gennem de seneste ti år, designet produkter, der har et meget stærkt DNA som holder hele vejen igennem. De designer produkter det er lækre for øjet at se på, samtidig med at de er funktionelle i brug. Deres stilart har et meget klassisk look, der gør at det kan kombineres med de fleste andre stilarter. Så hvad enten du fører high tech stilen eller retro stilen, så kan det enten underbygge stilen eller være det lille tvist der sætter prikken over i’et.
Normann Copenhagen har en bred vifte i deres sortiment de har alt lige fra opvaskebaljer, skåle, brugskunst, møbler og lamper.
For eksempel kender du måske deres lampe Norm 69, som er en lampe der har kunnet købes helt tilbage til 1969, og på grund af dens stilrene design holder den stadigvæk anno 2016. Der kom en relancering i 2002 og ligger på en pris hvor de fleste kan være med og især hvis du sammenligner den med nogle af de andre lamper på markedet i samme design.
Lampen fra Normann Copenhagen kan anskaffes til mellem 650 – 1850 kr. og størrelserne ligger mellem ø = 42 cm til ø = 780 cm, så det skulle være muligt, at finde en lampe som passer ind i dit hjem. Og grundet det stilrene design kan lampen passe ind i de fleste rum i huset.
Der findes også en Norm 12 lampe og en Bau lampe alle disse tre lamper kommer i samlesæt, men fortvivl ikke de er ikke svære at samle og der findes gode vejledninger både på skrift, men også som videoer man kan få lidt inspiration fra til samlingen.
Bau lampen fra Normann Copenhagen skiller sig lidt ud fra de første to og en del af de andre lamper på markedet, ved dens meget farverige udseende. Den består af små farvede cirkler i lys, rød, blå og sort, der skal sættes sammen i et bestemt mønster.
Denne lampe har et design der ikke minder om deres typiske stil og som ikke nødvendigvis kan passes ind i et hvert hjem. Men har du en meget minimalistisk stil og meget sorte og hvide farver, kunne det være, at denne lampe fra Normann Copenhagen kunne være et frisk pust, der kunne give lidt liv og farver til indretningen.

Ofelia følger trenden og er hele tiden med på moden

Står du og mangler tøjet til julefrokosten eller måske er det nytårsaften der er den næste store fest, hvor der skal købes nyt tøj til. Synes du det er svært at finde det helt rigtige mærke eller måske den model du synes sidder helt perfekt på dig. Tager du for eksempel mærket Ofelia så finder du et mærke der har stort fokus på pasform og komfort og samtidig er tøj holdt i en feminin stil.
det er vigtigt når du køber tøj, at det sidder godt og du kan føle dig godt tilpas, sidder tøjet ikke ordentligt, så falder humøret også derefter.
Ofelia er et dansk produceret tøjmærke og hører under KSK Fashion og det findes i str. 36-44. Der kommer nye kollektioner hver sæson og grundet det tidsløse design og den komfortable pasform, har brandet haft succes i en del lande verden over.
Du vil i deres kollektioner kunne finde tøj, hvis du hører til i kategorien der indeholder den yngre og moderne kvinde. Men du vil sagtens kunne finde nogle elementer også, selvom du hører til den middel aldrende kvinde, der er med på moden.
Brandet spænder bredt og du vil kunne finde tøj uanset om det er til hverdag eller fest. De har både lækre jeans, smarte t-shirts, elegante kjoler og lune cardigans. Samtidig med at de har tøj i mange farve skalaer, så det er muligt, at kombinere det helt rigtige sæt, for dig der er til de neutrale farver og dem der synes at der skal væsentligt mere spræl på.
En sidste vinkel de tænker ind i deres kollektioner er årstiderne. Tøjet tilpasses så det passer til årstiden lige såvel som farverne. I og med de kommer med nye årstids bestemte kollektioner, vil du hele tiden kunne være med på moden uanset om det er en sommerkjole eller en lækker vinter kjole, Og samtidig imødekommer det også at tendenserne fra modeverdenen hele tiden bliver taget med ind over de forskellige designs.

Montering af flagstang er ikke svært blot følg vejledningen

Når du investerer i en flagstang er det også vigtigt at du får den monteret rigtigt så den kan holde til alle slags vejr og ikke lige pludselig vælter ned i taget på huset. Det er ikke fordi det er så svært, der er blot et par enkle regler der skal overholdes og så er du klar til at kunne hejse flaget hver gang der er en anledning til det.
Første step ved montering af flagstang er, at du skal grave et ordentligt hul og et godt fif, hvis den skal stå på en græsplæne. Når du starter så tag græsset af i større stykker og læg græstørvene pænt ved siden af, så du nemt kan ligge dem pænt tilbage rundt om flagstangen bagefter. Næste step er at blande noget beton, til at støbe den fast med. Det skal være en blanding af 1 del cement, 2 dele betongrus og 3 dele ærtesten. Når det er blandet godt sammen hældes det i hullet – nederste hul i støtten til at montere beslaget i, skal være 10-15 cm over jorden. Hvor meget der skal bruges afhænger af hullets størrelse og støttens længde.
Så skal støtten ned i hullet inde cementen stivner, hæld mere beton ned langs siden af støtten og husk at banke cementen sammen undervejs, med en lægte eller lignende. Ved montering af flagstang er det vigtigt og huske løbende, at tjekke om støtten står i vater, det er vigtigt at du tjekker på flere sider og ikke kun den ene. Nu skal betonen blot hærde og det tager 3-7 døgn alt efter hvilken årstid det er.
Men montering af flagstang er ikke kun at støbe støtten fast, der skal også monteres line, beslag og knop.
Knoppen monteres på toppen af flagstangen og bagefter føres linen igennem hullet, der sidder på undersiden af knoppen. Det er en god ide at fastgøre linen inden man begynder at monterer beslag og hejse flagstangen, for ellers har linen det med at smutte ud igen. Og når først stangen er hejs, er det træls at skulle have den ned igen lige med det samme, for at sætte linen fast igen.
Nu er det kommet til at beslagene skal fastgøres. Først skal der bores huller i flagstangen ca. 10 – 15 cm oppe fra bunden og mens stangen stadig ligger ned, kom da bolten i og hejs så flagstangen. Det kan være en fordel at have en hjælper, så den ene kan hejse og holde stangen mens den anden monterer og spænder beslagene fast. Husk når boltene spændes at gøre det skiftevis, så de bliver spændt jævnt alle sammen.
Så montering af flagstang er ikke nogen svær opgave, du skal blot følge vejledingen der følger med din flagstang og så er den hurtigt hejst til vejrs.

En centralstøvsuger er en god løsning til allergikere

Hvis du eller en anden i din familie lider af allergi, er det endnu vigtigere at have fokus på rengøringen da støv, støvmider, nullermænd med mere kan forværre helbredstilstanden for en med allergi. Det er først og fremmest vigtigt at der bliver luftet ud op til flere gange om dagen, dog har du pollen allergi skal er der specielle regler for udluftning. Men ellers siger men 5-10 minutters gennemtræk hver gang. Og efter bad, brug af hårlak og andre lignende aktiviteter.
En anden regel er, at der skal gøres grundigt rent en gang om ugen og der skal luftes ud både under og efter rengøring, da støv bliver hvirvlet op under rengøring. Hvis du vil hjælpe dig selv og undgå at støvet vender tilbage i huset under støvsugning, så kan en centralstøvsuger være et godt alternativ. Det smarte ved den er nemlig at når du støvsuger, så ryger støvet igennem slangen, ud i væggen hvor rørene ligger og helt ud i beholderen som oftest er gemt af vejen i rum uden for huset, for eksempel i et teknik rum. Så undgår du at støvet blæser tilbage i rummet, ligesom det kan gøre med en almindelig støvsuger.
Du skal sørge for at varme rummene op til 20 grader i dag timerne og soveværelserne som oftest gerne skal være lidt køligere til nat, kan du så lufte godt ud inden du går i seng og skrue lidt ned for varmen natten over. Du skal bare huske at skrue op for varmen igen næste morgen.
Når du tørrer tøj er det bedst at gøre enten i tørretumbleren eller hænge tøjet udenfor, hvis du tørrer tøjet inden for så afgiver det en del fugt, som ikke er godt. Udluftningskanaler er også en af de store syndere, så når du har din centralstøvsuger fremme alligevel, så tjek lige om de er rene for ellers er det nemt lige at rense dem med støvsugeren, når du i forvejen er i gang.
En sidste ting du kan være opmærksom på er at du ikke har for mange lodne overflader og ikke for mange nips og møbler der kan samle støv og gøre rengøringen med din centralstøvsuger alt for besværlig.

Zhenzi dametøj har stort fokus på god pasform og lave priser

Nu nærmer tiden sig hvor alle årets julefrokoster løber af stablen og derfor vil mange også gerne ud og have lidt nyt tøj, så vi kan føle os smarte når vi er afsted. Men det kan godt være lidt af en personlig overvindelse at skulle finde det nye sæt, hvis man er en pige med dejlige runde former og derfor skal op i de lidt større størrelser. Men med mærket Zhenzi er det ikke noget problem, det er tøj i god kvalitet og der er lagt vægt på fra designerens side at det skal have et feminint look, så selvom der er lidt for meget på side benene, så skal man stadig have lov til at føle sig smart og feminin. En anden ting er, at ofte så sidder tøjet ikke altid helt perfekt hvis man gerne vil have at det samtidigt skal være smart, men også her skiller Zhenzi sig ud, ved at have stort fokus på pasformen. Det er designet med fokus på god pasform der er med til at fremhæve dine bedste egenskaber og samtidig være med til at gøre dine flotte runde former til sin for del i stedet for din hæmsko. For alle skal da have lov til at føle sig godt tilpas og samtidig føle at man har smart tøj på.
En anden udfordring er ofte at skal du have ”special” tøj og tilmed i store størrelser, så kan det hurtigt gå hen og blive en halvdyr affære inden man er færdig med at sammensætte et helt sæt tøj. Men det er heller ikke tilfældet her, for selvom du skal have et helt sæt, så kommer du ikke af med mere end hvis du skulle have et sæt i de mindre størrelser.
Zhenzi er et brand der har stort fokus på, at det ikke skal være besværligt eller hæmmende at være en stor pige med runde former. Men derimod giver det mulighed for, at man til en rimelig pris, som de fleste pengepunge kan være med til, kan klæde sig smart, elegant og afslappet på en og samme tid.

Et dannebrogsflag kan knyttes til mange traditioner

På valdemarsdag d. 15 juni hvert år flages der på offentlige bygninger og busserne kører rundt med flag på hele dagen. Men hvorfor gør de egentlig det er der mange der vil spørge og det gør de fordi det er årsdagen for at et dansk flag faldt ned fra himlen under et slag i Estland i 1219. Historien hedder sig at der under slaget mod de hedenske estere pludselig dalede at dannebrogsflag ned fra himlen og en stemme sagde danskerne og kristendommen ville sejre så længe at denne fane blev holdt højt.
Om hvorvidt flaget er faldet ned fra himlen er der mange meninger om, men alt andet end lige er det årsagen for at vi fejrer valdemarsdag her i Danmark.
Og siden den dag har det danske flag haft en stor betydning for det danske folk, vi har rigtig mange stolte traditioner hvor et dannebrogsflag er en del af traditionen.
Først og fremmest hejser vi gladelig flager, hver der gang der er fødselsdag i familien og ved andre særlige lejligheder som barnedåb, konfirmation, bryllup, begravelse og alle de andre tilmed.
Men også ved sports arrangementer har dannebrog stor betydning. Hvis du tænker tilbage på den sidste gymnastik opvisning du har været til, der gik de garanteret indmarch med mindst en fane højt hævet. Og har du for nylig set en landholds håndbold kamp, så har du med sikkerhed også set hele holdet stå og kigge op på fanen, imens nationalsangen blev sunget.
Man kan også godt kalde et dannebrogsflag for vores varemærke, for det er et kendetegn der signalerer hvilket land vi kommer fra. For eksempel campister der hvert år kører syd på for at holde ferie, de fleste af dem har det danske flag på campingvognen, så alle kan se hvor de kommer fra. Ligeså vel som tyskerne ofte kører med deres flag monteret ud af vinduerne på deres biler, når de kører på ferie her til Danmark.